Schedule

フラクラス・スケジュール

地 区場 所クラス月 曜火 曜水 曜木 曜金 曜土 曜
地 区場 所クラス月 曜火 曜水 曜木 曜金 曜土 曜
三沢市本校(月4回)初 級10:00〜11:0019:00〜20:009:30〜10:30
中上級13:15〜14:30.10:45〜12:00
コアマッスル10:00〜11:00
ケイキ(幼児)16:40〜17:20
ケイキ(小学生)17:30〜18:30
デモ練習)12:30〜15:00
地 区場 所クラス月 曜火 曜水 曜木 曜金 曜土 曜
八戸市根城コミセン入 門 (月3回)19:00〜20:00
初 級 (月3回)11:20〜12:20
ナクイマート初 級 (月3回)13:30〜14:30
初 級 (月4回)19:00〜20:00
東体育館入 門 (月3回)10:30〜11:30
ケイキ小学生(月2回)18:30〜19:15
初 級 (月3回)19:30〜20:30
はっち入 門(月2回)10:15~11:15
久慈市市民体育館入 門(月2回)13:30〜14:30

フィットネスヨガクラス・スケジュール

地 区場 所クラス月 曜火 曜水 曜木 曜金 曜土 曜
三沢市本校(月4回)月4回19:00〜20:0010:00〜11:10
八戸市根城コミセン月3回10:00〜11:10
はっち月2回11:30〜12:30
月2回13:00〜14:00

フラサークル・スケジュール

地 区場 所クラス月 曜火 曜水 曜木 曜金 曜土 曜
六戸町六戸就業
改善センター
フラ9:30〜10:30
階上町赤保内
集会場
フラ&
ヨガ
19:30〜20:30
十和田市トワーレフラ10:30〜11:30
田子町中央
公民館
フラ19:00〜20:00