三沢綜合チャームスクール
青森県三沢市下久保 57-149 電話受付 9:00~19:00 日曜定休0176.53.2891
三沢綜合チャームスクール|フラダンス、ヨガ、ロミロミ

チャームスクール最新情報!

チケット情報

フラダンス

Hula Dance

あなたに合ったクラスが必ず見つかります

当スクールでは、幅広い年代の方がフラダンスを楽しめるように、入門クラスから初、中、上級クラス、またお子様も学べるケイキクラスなどをご用意しています。健康な生活を送りたい方、シェイプアップを目指す方、あなたに合ったクラスが必ず見つかるはずです。三沢クラスの他、八戸、階上、十和田、六戸、田子、久慈にも開校しているので、お問い合わせください。

 

* 人気クラス*

フラダンスクラス

入門、初、中、上級までクラスがあり、基礎から丁寧に楽しくレッスンします。

ケイキクラス
(子供)

フラダンスクラスには小さなお子さんも楽しめるようケイキ(子供)クラスを指導します。

コアマッスルクラス

フラダンスに必要な筋肉をつけコア(体幹)を鍛え体力をつけるクラスです。

ベスト
トレーニングクラス

認知症予防、介護予防、介護中のストレス緩和ケア、にぴったりです。

タヒチアン
ダンスクラス
(子供)

タヒチアンダンスは子供クラスを中心に指導しています。

デモ練クラス

各施設の慰問やイベント、文化祭の発表会等の練習のためのクラス。

フラダンス プライベートレッスン

個別指導で個々の良さを最大限に引き出し、 更に理想的にボディメイクしていくためのノウハウを学び最高のパフォーマンスができるようレッスンを行います。

ヨガ

Yoga

日本人の気質・体質に合わせたヨガ

フィットネスヨガにある難易度の高いポーズはなるべくなくし、体に適度な緊張感と達成感、そして充実した解放感へとつなぐ構成にしています。5千年以上も続いている「インドハタヨガ」と「パワーヨガ」を組み合わせ、日本人の気質・体質にマッチするアレンジは、高い評価を得ております。

何歳からでも始められます。

ヨガは、足腰に負担のかからない正しい姿勢で簡単に筋力をつけながら、ひざ痛や腰痛予防することができます。ポーズを覚えることが目的ではなく、正しい呼吸法を意識しながら体の活動をコントロールする能力を高めます。ヨガってどんなものかやってみたかったと、思っている皆さんどうぞお気軽にご参加ください。

ロミロミ

Lomi Lomi

高度な技術の伝統的なロミロミが体験

ロミロミの伝道師「アンティマーガレット」の愛弟子から指導を受けたセラピストが施術を担当するので高度な技術の伝統的なロミロミが体験できる半数以上がリピーターという実力派サロンです。

ハワイアン
ロミロミマッサージ
3,500 yen~

オイルを使用し腕や肘も使い深層筋までアプローチしなから凝りをほぐし心も体も癒されるハワイ伝統のマッサージです。

フェィシャル
4,000 yen~

フェィシャルマシーンを使いながら細胞活性作用を促します。 シミ、しわ、たるみを予防し、いつまでも若々しいお肌へ導きます。

シェイプアップスリミング
4,500 yen~

強力なG-5マシーンとロミ手法でリンパを揉みほぐし、体をキュッと引き締め、一回の施術で驚きのサイズダウンを実感できます。

デラックスパッケージ
7,000 yen~

いろいろな種類のマッサージを組み合わせた、大変お得なおすすめパッケージです。(例)ロミ45分+フェイシャル45分


養成講座

Training

30年の歴史と200名以上のインストラクターの養成実績を誇る専門学校です。
卒業生は個人起業する方、介護関連施設やスポーツクラブ、サークル活動で働く方など、多方面で活躍しています。

フラダンスインストラクター
トレーニングコース

ヨガ
インストラクターコース.

ロミロミテラピスト集中
トレーニングコース

0176-53-2891
電話受付 9:00〜19:00

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