木曜　19：15～20：15

会場　はっち5階レジデンス

4月1日より会場はっち木曜夜中級クラスがスタートしました♪

クラスのレベルは　初級から中級程度　★★★☆☆

アウアナ（現代フラ）

ハワイの伝統楽器

古典フラ（カヒコ）

などにもチャレンジします(^^♪

しばらくお休みしていたけど、

またフラダンス踊りたくてたまらない皆さん

是非この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか～

日　時　４月１４日（水）18：15〜20:15
場　所　八戸市旭ヶ丘会館
体験料　550円

持ち物　・水分補給用の水・タオル

貸出スカート有（要予約）

桜のつぼみも膨らんで楽しい春がやってきました

新学期も始まり新しい習い事を探していらっしゃる皆様〜

生涯続けられるフラダンスはいかがでしょうか？

入会を検討している方のために体験デーを行いますので、

フラダンスチャレンジしてみたい方、是非ご応募ください。

「旭ヶ丘会館で子どもも大人もLet’s Hula 」

日時　４月１４日（水）

ケイキクラス（小学生）18：15〜19：15

大人フラダンス入門クラス　19：30〜20：30

駐車場が必要な方は、お申し込みの際、駐車場希望とお伝えください。

当日入会された方は2200円の入会金が無料になります！

フラダンスでストレス・運動不足解消。健康美を作りましょう♪

マハロ〜

月曜日　17：45～18：30（月3回）

土曜日　9：30〜10：15（月2回）

新学期に向けてチャームスクールでは

ケイキ子供クラスに新クラスを増設いたします。

お問い合わせで

少し遅めの時間で、

土曜日もやってほしいという

送迎する保護者の皆様からの

ご要望にお応えいたしました。

かわいいフラガールさん大募集中です(^^♪

開催クラスは

〇三沢チャーム本校

月曜日　17：45～18：30（月3回）New

火曜日　17：15〜18：00（月４回）満員のため締切

土曜日　9：30〜10：１５（月2回）New

〇八戸クラス

水曜日　八戸市旭ヶ丘会館　18：15〜19：15（月2回）

４月末日までに入会の方は、入会金が無料

お問合せはMCSフラ＆フィットネスヨガスタジオ

（０１７６）５３－２８９１

まで

日時　３月24日（水）19：00〜20：00

会場八戸ﾎﾟｰﾀﾙﾐｭｰｼﾞｱﾑ　はっち

はっち投げ銭ライブにナホクフラガールズが登場します。

三蜜を防ぐために少人数での参加となりますが、

皆さんに楽しんでいただけるようバラエティーな内容でお送りしますので

ぜひ応援に来てくださいね～

マハロ

日時　12月5日（土）12：30〜16：00

会場八戸ﾎﾟｰﾀﾙﾐｭｰｼﾞｱﾑ　はっち

8月13日（木）〜16日（日）

皆様30度越えの暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

チャームスクールよりお盆休みのお知らせです。

8月13日（木）〜8月16日（日）

この期間はお返事ができませんので、電話・メール等のお問い合わせは8月17日（月）以降に宜しくお願いします!(^^)!

水分補給をマメに行い熱中症に気を付けてお過ごしください〜♪

火曜日　17：15〜18：00

2020年8月より三沢ケイキ（子供）クラスの時間が変わります。

火曜日（月4回）

幼児・小学生低学年　17：15〜18：00

小学校高学年　17：15〜18：10

ちびっこフラガールさん大募集中です♪

娘さん・お孫さん・親戚のお子さんでフラダンスやってみたいと思っている方がいらっしゃいましたら、お気軽においでください!(^^)!

お待ちしております☆

日　時　7月28日（火）10：00〜11：00
場　所　八戸根城コミュニティセンター
体験料　550円

「フィットネスヨガ体験デー」

日　時　2020年3月17日（火）10：00〜11：00
場　所　八戸市根城コミュニティセンター
指　導　柳沢　ちせ子　（チャームスクール代表）
体験料　550円
持ち物　ヨガマット・水分補給用の水
動きやすい服装でおいでください

今回のテーマは「カッコよく年をとるためのフィットネスヨガ」
質の良い呼吸・不安や悩みも吹き飛ばす呼吸法で、更年期とさようなら！
インドハタヨガとパワーヨガを組み合わせた日本人の気質、体質に合うようにアレンジしたフィットネスヨガで、明るく元気にカッコよく年を重ねましょう♪

ご希望の方はメッセージ又はチャームスクール☎（0176）53-2891
までご連絡ください。

アメブロでパート1〜4まで掲載中♪

コロナ禍という言葉をたくさん目にすることが多くなり、一体何と読むのだろう？？？と思っていました( ﾟДﾟ)

最初は「コロナわざわい？」と読んでしまいましたが、正解は「コロナカ」と読むそうです☆

時代と共に新しい言葉ができていくのは当たり前のことですが、今後は縁起の良い言葉ができる瞬間を皆さんと共有したいと願うばかりです!(^^)!

前置きが長くなりましたが、コロナ禍でご自宅にいる機会が多くなりストレスが溜まっている皆さんも多いことと思います。

チャームスクールのアメブロでは運動不足解消のために「柳沢先生のお家でフィットネスヨガ」のコーナーを掲載しています♪

レベル１〜３までのそれぞれのレベルに合わせて記載していますので、どんな方でもできますので是非チャレンジしてみてください♪

今年の夏はスッキリボディーを目指しましょう♪

https://profile.ameba.jp/me