日 時 ４月４日（月）19:00～20：00
日 時 ４月６日（水）10：00〜11：00
場 所 三沢チャームスクール本校
体験料 550円
持ち物 ヨガマット・水分補給用の水
動きやすい服装でおいでください
①「癒しのヨガで一日の疲れをリフレッシュ」
４月４日（月）19:00～20：00
指 導 インストラクターMAKI
家事やお仕事で疲れ切った心や身体を「癒しのヨガ」でリセットします。
自律神経の乱れを整えリラックスした時間を楽しみながら明日の活力につなげましょう♪
②「フィットネスヨガで心も身体も健康に～」
４月６日（水）10：00〜11：00
指 導 柳沢 ちせ子 （チャームスクール代表）
質の良い呼吸・不安や悩みも吹き飛ばす呼吸法で、更年期とさようなら！
インドハタヨガとパワーヨガを組み合わせた日本人の気質、体質に合うようにアレンジしたフィットネスヨガで、明るく元気にカッコよく年を重ねましょう♪
持ち物 ヨガマット・水分補給用の水
動きやすい服装でおいでください
要予約です(^^♪
ご希望の方はお問い合わせフォーム又はチャームスクール☎（0176）53-2891
までご連絡ください。
日 時 月曜クラス（月）19:00~20:00
日 時 火曜クラス（火）10:00~12:10
4月10日まで根城コミュニティセンター休館しておりましたが
4月11日より通常通り使用できることになりました。
４月のレッスンスケジュールは
☆月曜クラス☆
フラ初級 19:00～20:00
４月11日（月）
４月18日（月）
４月25日（月）
☆火曜クラス☆
フィットネスヨガ 10:00~11:00
フラ初級 11:10~12:10
４月12日（火）
４月19日（火）
４月26日（火）
これから入会をお考えの方は随時体験も行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください(^^)/
※お問合わせフォームからのご質問のお返事に２．３日かかる場合がございますので、緊急の場合はお電話にてご連絡よろしくお願いいたします。
～心も身体も健康に～
チャームスクール
時 間 10：00～14：30
場 所 三沢チャームスクール
週に一回の練習だけでは物足りない
でも、仕事でなかなかレッスンに行けない
と、悶々としていた皆さん
柳沢代表から、究極のフラテクニックを
習えるチャンスです
お申し込みは事務局又は
クラス担当インストラクターに
お願いします
申込人数によって時間帯が
変更になる場合がありますので
宜しくお願いします
思いっきりフラレッスン
楽しんでください
場所 三沢チャームスクール本校 １２月～
皆さま食欲の秋スポーツの秋
楽しんでいらっしゃいますかー(^^)
12月から
チャーム三沢本校クラス
フラダンスクラスの時間が
変更になります
お休みされていた方も
これからチャレンジする方も
大募集中です🌈
フラダンスで
心も身体も健康になりましょう
日 時 月曜クラス（月）19:00～20:00
日 時 火曜クラス（火）10:00~12:10
9月いっぱい八戸市内の公共施設が休館しておりましたが
10月より通常通り使用できることになりました。
１０月のレッスンスケジュールは
☆月曜クラス☆
フラ初級 19:00～20:00
10月11日（月）
10月18日（月）
10月25日（月）
☆火曜クラス☆
フィットネスヨガ 10:00~11:00
フラ初級 11:10~12:10
10月5日（火）
10月19日（火）
10月26日（火）
これから入会をお考えの方は随時体験も行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください(^^)/
※お問合わせフォームからのご質問のお返事に２．３日かかる場合がございますので、緊急の場合はお電話にてご連絡よろしくお願いいたします。
～心も身体も健康に～
チャームスクール
日 時 4月29日（祝）13:00～15:30
八戸ポータルミュージアムはっち
１０月３０日（土）に予定しておりました
「ハワイアンフェスタ ミニホイケ in はっち」は
2022年4月29日（金）昭和の日
に延期いたします。
八戸市内もだいぶ落ち着いてまいりましたが、
新型コロナ感染拡散防止のため
苦渋の選択をいたしました。
来春、安全でさわやかな気持ちで
出演者の皆様も
応援団のお客様も
楽しんでいただけるように
心より祈っております。
ナホクフラガールズ一同パワーアップして
皆様にお会いしたいと思いますので
楽しみにお待ちください～
マハロ
チャームフラ＆ヨガ
イントラ大募集中
チャームスクールでは事業拡大につきフラダンスとヨガのインストラクターを募集しています。
担当していただくクラス等の時間帯は要相談となります。週１クラスからでもＯＫです。
応募資格はヨガインストラクターは指導経験者で、フラインストラクターは、これから目指したい方の応募も可能です。
インストラクターは人々が健康になっていくお手伝いのできる素晴らしい仕事です。
チャームスクールで人々の心と体そして健康のために指導してみませんか(^^♪
明るく元気で根性のある方大募集中です。
希望者の方は、お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください～
日 時 8月11日（水）18：15〜20:15
場 所 八戸市立東体育館
体験料 550円
持ち物 ・水分補給用の水・タオル
貸出スカート有（要予約）
9月より八戸市立東体育館でフラダンスクラスをリニューアルオープンいたします
つきましては、入会を検討している方のために体験デーを行いますので、
フラダンスにチャレンジしてみたい方、是非ご応募ください。
「八戸東体育館で子どもも大人もLet’s Hula 」
日時 ８月１１日（水）
ケイキクラス（小学生）18：15〜19：15
大人フラダンス入門クラス 19：30〜20：30
初心者も経験者も大募集中です♪
当日入会された方は2200円の入会金が無料になります！
フラダンスでストレス・運動不足解消。健康美を作りましょう♪
マハロ〜
木曜 19：15～20：15
会場 はっち5階レジデンス
4月1日より会場はっち木曜夜中級クラスがスタートしました♪
クラスのレベルは 初級から中級程度 ★★★☆☆
アウアナ（現代フラ）
ハワイの伝統楽器
古典フラ（カヒコ）
などにもチャレンジします(^^♪
しばらくお休みしていたけど、
またフラダンス踊りたくてたまらない皆さん
是非この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか～