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お家でFitnessヨガ☆掲載中

アメブロでパート1〜4まで掲載中♪

 

コロナ禍という言葉をたくさん目にすることが多くなり、一体何と読むのだろう???と思っていました( ゚Д゚)

最初は「コロナわざわい?」と読んでしまいましたが、正解は「コロナカ」と読むそうです☆

時代と共に新しい言葉ができていくのは当たり前のことですが、今後は縁起の良い言葉ができる瞬間を皆さんと共有したいと願うばかりです!(^^)!

前置きが長くなりましたが、コロナ禍でご自宅にいる機会が多くなりストレスが溜まっている皆さんも多いことと思います。

チャームスクールのアメブロでは運動不足解消のために「柳沢先生のお家でフィットネスヨガ」のコーナーを掲載しています♪

レベル1〜3までのそれぞれのレベルに合わせて記載していますので、どんな方でもできますので是非チャレンジしてみてください♪

今年の夏はスッキリボディーを目指しましょう♪

 

https://profile.ameba.jp/me

 

 

 

 

 

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