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	<title>三沢綜合チャームスクール</title>
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	<description>世界に通用する国際認定シックＡＦＡＡを取得したスペシャリストを派遣します。</description>
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		<title>2011年　クリスマスパーティー</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 02:59:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
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		<description><![CDATA[いよいよクリスマスパーティーが始まります♪受付は準備万端！！

ワクワクしながらドアオープンを待つ皆さん(^_^)盛岡のププレハワイさんがショップを開き、ワイワイと盛り上がりました♪お気に入りの商品は見つかりましたか？
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>いよいよクリスマスパーティーが始まります♪受付は準備万端！！<br />
<a rel="attachment wp-att-2054" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8047-4"><img class="alignnone size-full wp-image-2054" title="IMG_8047" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80473.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>ワクワクしながらドアオープンを待つ皆さん(^_^)盛岡のププレハワイさんがショップを開き、ワイワイと盛り上がりました♪お気に入りの商品は見つかりましたか？<br />
<a rel="attachment wp-att-2055" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8062-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2055" title="IMG_8062" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80621.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>いよいよ抽選会が始まります！私の番号はまだ呼ばれないかしら？！<br />
<a rel="attachment wp-att-2056" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8075-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2056" title="IMG_8075" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80751.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>今年のスペシャルゲストは弘前を中心に県内外で活躍するエコールのみなさんです。オレンジのアロハシャツがとてもお似合いですね♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2057" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8080-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2057" title="IMG_8080" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80801.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>エコールの生演奏を聴きながら美味しいお食事とオシャベリも弾みます♪　<br />
<a rel="attachment wp-att-2058" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8081-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2058" title="IMG_8081" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80811.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>校長先生を囲んでハイ！チーズ(^_^)v　ワインを飲みながら自分達の出番を待つMAXの皆さん、元気いっぱいでした。<br />
<a rel="attachment wp-att-2059" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8092-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2059" title="IMG_8092" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80921.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>ロミロミ常連の皆さんもクリスマスパーティーに参加しました☆</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2060" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8096-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2060" title="IMG_8096" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_80961.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>まずはラブリーサンタ♪とキュートなトナカイが会場を盛り上げました☆★</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2061" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8104-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2061" title="IMG_8104" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_81041.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>十和田クラス＆六戸クラスの皆さんによるハナレイムーン☆なかなか板についてきました(*^_^*)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2062" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8126-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2062" title="IMG_8126" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_81261.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>八戸（木）クラスの皆さんでカワイハエフラです♪凛とした立ち姿がさまになってますね。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2063" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8130-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2063" title="IMG_8130" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_81301.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>八戸（金）三沢（水）（土）クラスの皆さんはプアマナに挑戦です！お客様に手が届きそうなくらい近くで踊ってドキドキ(・・;)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2064" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8161-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2064" title="IMG_8161" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_81611.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>ラテンダンスチーム“MAX”の皆さんです。超cool!!　山本インストラクターはチャームのエアロビ卒業生です。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2065" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8171-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2065" title="IMG_8171" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_81711.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>八戸クラスの皆さんによるフラロックママ★ママの必須アイテムを両手に持ってダンスダンスダン～ス♪　</p>
<p>先生もサンタの衣装で頑張りました(*^_^*)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2066" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8200-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2066" title="IMG_8200" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_82001.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>八戸（火）（水）クラスの皆さんはカロケ♪ 華やかに 伸びやかに ス～バ～ラ～シ～イ～～♪＼(^_^)／</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2067" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8232-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2067" title="IMG_8232" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_82321.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>皆さんの視線の先は・・・！？エコールの生演奏に合わせてメレフラタイムです。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2068" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8282-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2068" title="IMG_8282" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_82821.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>モキハナの皆さんは丸４年になります。</p>
<p>色とりどりの華やかなドレス、にこやかな笑顔、そして息の合った動き。さすがですね！うつくし～い(#^.^#)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2069" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8290-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2069" title="IMG_8290" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_82901.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>ティアレによるソフィスティケイテッドフラ。こちらの３人組は華がありますねぇ～♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2070" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8308-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2070" title="IMG_8308" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_83081.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>校長先生とジョー社長の手作りケーキは格別です☆★☆ＧＥＴするのにも食べるのにも夢中です♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2072" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8350-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2072" title="IMG_8350" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_83501.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>ではまた来年お会いしましょう♪　メレ カリキマカ(^_^)/~~</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2071" href="http://mcsfit.com/20111228/2011%e5%b9%b4%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc-2/img_8330-2"><img class="alignnone size-full wp-image-2071" title="IMG_8330" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_83301.jpg" alt="" width="427" height="640" /></a></p>
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		<title>☆クリスマスパーティーのお知らせ☆</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 05:50:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[NEWS]]></category>

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		<description><![CDATA[恒例のチャームスクールクリスマスパーティーのお知らせです☆
昨日は初雪も観測され、冬の到来を肌で実感いたしました。寒いですね~(-_-;)
しかし!冬は寒くてさみしい事ばかりではありません♪
冬といえばクリスマス♪そして [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>恒例のチャームスクールクリスマスパーティーのお知らせです☆</p>
<p>昨日は初雪も観測され、冬の到来を肌で実感いたしました。寒いですね~(-_-;)</p>
<p>しかし!冬は寒くてさみしい事ばかりではありません♪</p>
<p>冬といえばクリスマス♪そしてみなさんお待ちかねのクリスマスパーティーが近づいてきました(^_^)v</p>
<p>クリスマスパティーは今年初めての方もいらっしゃると思いますので、ちょっとご紹介しましょう。</p>
<p>なんとリピーター率１２０パーセント♪</p>
<p>毎年この時期になると、校長先生がハワイ出張へ出かけます☆</p>
<p>芸能人並のハードスケジュールをこなしながら、その合間をぬって、クリスマスパーティーの景品をゲットしてきます。</p>
<p>今年も皆さんに喜んでいただけるプレゼントを見つけたと、常夏のハワイから便りがやってきましたよ♪</p>
<p>どんなプレゼントがあたるか？？？ワクワクしますね♪</p>
<p>さらに今年は県内外で活躍している、ハワイアンバンド「エコール」さんをゲストにお招きする予定です。</p>
<p>甘く、優しい声で歌うハワイアンラブソング(*^_^*)考えただけでうっとりしてしましますね♪</p>
<p>さなに今年６月のビックイベント「ビックマハロ」でお世話になった、盛岡のププレハワイ古谷さんも参加してくださり、なんと!ハワイアンショップも出店する予定です!(^^)!</p>
<p>そして、フラダンスの余興や、エコールさんとのコラボでメレフラコーナーもあり、盛りだくさんのコーナーで皆様をお待ちしています。</p>
<p>パーティー券は、チャームスクールか各クラスで取り扱っています。前売り券がなくなり次第終了です。</p>
<p>どなたでも参加できますので、フラが好きな方、ハワイが好きな方、おいしいお料理が食べたい方・・・どうぞご参加ください。</p>
<p>お問い合わせ（０１７６）５３－２８９１</p>
<p>みんなでワイワイ盛り上がりましょう!(^^)!<a rel="attachment wp-att-1970" href="http://mcsfit.com/20111116/%e2%98%86%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b%e2%98%86/20111116124633-3"><img class="alignnone size-full wp-image-1970" title="20111116124633" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/201111161246332.jpg" alt="" width="269" height="448" /></a></p>
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		<title>十和田東公民館体験デーのお知らせ!(^^)!</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 03:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
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		<description><![CDATA[十和田東公民館で、体験デーが行われます♪
今回のテーマは「シェープアップ　フラダンス！」
ガンガン汗を流したい方、ハワイの音楽に癒されたい方、老若男女どなたでも大歓迎です♪
テレビでおなじみの校長のレッスンが無料で参加で [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>十和田東公民館で、体験デーが行われます♪</p>
<p>今回のテーマは「シェープアップ　フラダンス！」</p>
<p>ガンガン汗を流したい方、ハワイの音楽に癒されたい方、老若男女どなたでも大歓迎です♪</p>
<p>テレビでおなじみの校長のレッスンが無料で参加できます!(^^)!</p>
<p>タオル、飲料水、膝下のスカートをお持ちください。ズボンでもＯＫです(*^_^*)</p>
<p>　　　　　　　　　　　日時：平成２３年１１月２７日（日）１３：００~１４：００</p>
<p>　　　　　　　　　　　場所：十和田東公民館　１Fホール</p>
<p>当日参加も受け付けていますので、直接お越し下さっても大丈夫です(#^.^#)</p>
<p>フラダンスはシェープアップ効果大です(^○^)</p>
<p>気持ちの良い汗を流しながら、楽しく元気に盛り上がりましょう!(^^)!</p>
<p>皆さんのお越しをお待ちしています♪</p>
]]></content:encoded>
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		<title>『well』に掲載されました❀</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 03:03:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ブログ School Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[八戸の情報雑誌「well 11月号」にチャームの校長の記事が「YOKOGAO拝見！」に紹介されました!(^^)!
おいしいランチや、デイナーが、紹介されている雑誌で、八戸のスーパーや掲載されている店舗で手に入ります♪
も [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>八戸の情報雑誌「well 11月号」にチャームの校長の記事が「YOKOGAO拝見！」に紹介されました!(^^)!</p>
<p>おいしいランチや、デイナーが、紹介されている雑誌で、八戸のスーパーや掲載されている店舗で手に入ります♪</p>
<p>もちろん、ロミロミマッサージのクーポン券がついていますので、そちらもご覧くださいね☆</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1940" href="http://mcsfit.com/20111116/%e3%80%8ewell%e3%80%8f%e3%81%ab%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e2%9d%80/20111116103716-2-5"><img class="aligncenter size-full wp-image-1940" title="20111116103716 (2)" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/20111116103716-24.jpg" alt="" width="269" height="448" /></a></p>
<p>ただ今、校長はハワイへ出張中です。久しぶりにウエルの紙面でビューティフルでゴージャスな校長にお会いしました!(^^)!</p>
<p>昨日三沢は初雪を観測しましたが、チャームはいつも常夏のハワイです♪</p>
<p>校長と一緒に、心身ともに健康で、美しくなって、アロハの輪を広げていきましょう(*^_^*)　</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1943" href="http://mcsfit.com/20111116/%e3%80%8ewell%e3%80%8f%e3%81%ab%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e2%9d%80/20111116103433-7"><img class="aligncenter size-full wp-image-1943" title="20111116103433" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/201111161034336.jpg" alt="" width="269" height="448" /></a></p>
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		<title>三沢市民文化祭２０１１</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 04:06:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ブログ School Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mcsfit.com/?p=1854</guid>
		<description><![CDATA[１０月２３日、三沢市公会堂で三沢市民文化祭２０１１が開催されました♪
ＭＣＳナホクフラガールズからは大人６０名子供１６名の総勢７６名が参加しました(^_^)
毎年人数も増えてみんなで大きな一隻の船に乗ることができました。 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-1867" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0038a-2"></a><a rel="attachment wp-att-1886" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0252a"></a>１０月２３日、三沢市公会堂で三沢市民文化祭２０１１が開催されました♪</p>
<p>ＭＣＳナホクフラガールズからは大人６０名子供１６名の総勢７６名が参加しました(^_^)</p>
<p>毎年人数も増えてみんなで大きな一隻の船に乗ることができました。</p>
<p>そして今年もお馴染みの八戸ＢｅＦＭ所属の小笠原ちえ子さんの司会からゴージャスにスタート☆</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1862" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0039a-2"><img class="alignnone size-full wp-image-1862" title="DSCF0039a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0039a1.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>”あなたは美しい”という意味の”へ　ウイ”という曲に合わせてNewドレスでチャレンジしました。</p>
<p>ＭＣＳナホクフラダンスのトレーニングコースを修了した工藤千晶さん。彼女は秋田からの参加でした(^_-)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1863" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0033a-3"><img class="alignnone size-full wp-image-1863" title="DSCF0033a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0033a2.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p> <a rel="attachment wp-att-1866" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0034a-3"><img class="alignnone size-full wp-image-1866" title="DSCF0034a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0034a2.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p> <a rel="attachment wp-att-1867" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0038a-2"><img title="DSCF0038a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0038a1.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p> 次は”ナニ　ヴァレ”という曲。　イベント大好きなメンバーです♡</p>
<p>ピンクバナナのドレスで踊りました。フォーメーションもきれいにまとまっています☆</p>
<p> <a rel="attachment wp-att-1868" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0062a"><img class="alignnone size-full wp-image-1868" title="DSCF0062a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0062a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>”マハロ　ヒロ”に挑戦した皆さん。メンバーの半分が文化祭の参加が初めて♪</p>
<p>でも練習に練習を重ねて晴れの舞台では大成功(^○^)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1869" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0071a"><img class="alignnone size-full wp-image-1869" title="DSCF0071a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0071a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>”ハナレイ　ムーン”にチャレンジしたのは十和田・階上・六戸・三沢夜クラスのメンバー。</p>
<p>今回の舞台が初めてというクラスの人ばかりで、どきどきしながらしっとりとしたラブソングにチャレンジしましたが、</p>
<p>終わってしまうと来年はもっとたくさんの曲に挑戦したいとのことでした☆よくやりましたね(*^。^*)来年も頑張って♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1870" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0074a"><img class="alignnone size-full wp-image-1870" title="DSCF0074a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0074a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>しっとりとしたムードのある曲の後はのりのりの”フラ　ロックママ”♪</p>
<p>普段は炊事・洗濯・家事に追われているお母さん方が髪の毛を垂らして腰を振って軽快にダンス)^o^(</p>
<p>会場と舞台が一体となってとても盛り上がりました♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1871" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0084a"><img class="alignnone size-full wp-image-1871" title="DSCF0084a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0084a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>”カワイハエ　フラ”に挑戦したのは八戸・階上クラスのメンバー。</p>
<p>今回の舞台が２回目のチャレンジでしたがうまくこなしていました☆</p>
<p>今度は次の舞台”ファンタジー”に挑戦すると張切っています(^^)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1872" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0105a"><img class="alignnone size-full wp-image-1872" title="DSCF0105a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0105a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>ちびっ子たちがチャレンジしたのはなんと３曲☆</p>
<p>一番小さい子で４歳から８歳までの子供たちが、週に１回の練習で大きな舞台でも堂々と踊れるようになりました♪</p>
<p>”ハセガワ　ジェネラルストアー”は子供たちが大好きな曲。歌いながら心も体も弾ませて一生懸命踊りました(*^_^*)</p>
<p>お母さん方も客席と舞台裏で大奮闘しました(^_^)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1889" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0117a"><img class="alignnone size-full wp-image-1889" title="DSCF0117a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0117a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1873" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0048a"><img class="alignnone size-full wp-image-1873" title="DSCF0048a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0048a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1874" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0046a"><img class="alignnone size-full wp-image-1874" title="DSCF0046a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0046a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1875" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0042a"><img class="alignnone size-full wp-image-1875" title="DSCF0042a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0042a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>柳沢校長も出演した”プアレイ　アロハ”。校長先生の出演も４曲目☆今回は校長先生も７曲にチャレンジすると張切っていました♪</p>
<p>このクラスのメンバーはフラダンスの基礎がかなり身についてきています。ますますの向上を期待したいですね(^o^)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1876" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0119a"><img class="alignnone size-full wp-image-1876" title="DSCF0119a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0119a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1877" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0128a"><img class="alignnone size-full wp-image-1877" title="DSCF0128a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0128a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>”キプカイ”にチャレンジしたメンバーは今回４曲に挑戦しています♪</p>
<p>前列にいる一番背の低い三上嘉織さんはフラダンスを初めてまだ６か月なのに前列に立てるようになりました☆</p>
<p>毎日クラスに参加しての練習ぶりには驚かされます(^_^)これからの上達にますます期待です♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1878" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0142a"><img class="alignnone size-full wp-image-1878" title="DSCF0142a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0142a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1879" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0153a"><img class="alignnone size-full wp-image-1879" title="DSCF0153a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0153a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>”ヒイラヴェ”に挑戦したティアレチームは、お仕事をしながら週１回土曜日に集まって練習しています。</p>
<p>約２年間で最近はめきめきと向上している皆さんです☆今回もパワフルに６曲にチャレンジしました(^_^)/</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1880" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0161a"><img class="alignnone size-full wp-image-1880" title="DSCF0161a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0161a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>しっとりとした”カヒナノ　オプナ”に合わせて踊るのは、息ぴったりのモキハナチームです☆</p>
<p>文化祭は４回目のチャレンジで舞台もかなり慣れてきています＾＾</p>
<p>今度挑戦するのはハワイの舞台かしら！？！？</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1881" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0199a"><img class="alignnone size-full wp-image-1881" title="DSCF0199a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0199a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>ステージのバックには素晴らしいやしの木、スカートに使っているのはティーリーフと呼ばれる葉っぱ。</p>
<p>さらさらと気持ちの良い音がするので、ターンしたときには心地よい動きができます。</p>
<p>舞台は２回目という皆さん。来年はもっと期待できそう♪♪</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1882" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0227a"><img class="alignnone size-full wp-image-1882" title="DSCF0227a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0227a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1883" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0229a"><img class="alignnone size-full wp-image-1883" title="DSCF0229a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0229a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>ティアレチームがチャレンジした曲は”プアリリレフア”というしっとりと恋心をうたった曲です。</p>
<p>彼女たちが憧れていたドレスを着て優雅にゴージャスに踊りました♪来年の文化祭も期待できます♡</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1884" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0239a"><img class="alignnone size-full wp-image-1884" title="DSCF0239a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0239a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1885" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0240a"><img class="alignnone size-full wp-image-1885" title="DSCF0240a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0240a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>総勢６０名のメンバーで二度とさよならは言わない、”ネバーセイグッバイ”、来年の文化祭でお会いしましょう☆</p>
<p>でも私たちのイベントはまだまだ続きます。２０１２年２月１８日、八戸市公会堂にて”ファンタジー”に全員がチャレンジします。</p>
<p>それに向けてまたますます頑張ります(*^_^*)皆さんぜひ応援に来て下さいね☆</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1886" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0252a"><img title="DSCF0252a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0252a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>十和田・六戸・階上・三沢夜クラスのメンバーも初舞台を終えてにっこり(^_^)v</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1887" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0293a"><img class="alignnone size-full wp-image-1887" title="DSCF0293a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0293a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
<p>ナホクフラガールズのみなさんでした☆</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1888" href="http://mcsfit.com/20111025/%e4%b8%89%e6%b2%a2%e5%b8%82%e6%b0%91%e6%96%87%e5%8c%96%e7%a5%ad/dscf0286a"><img class="alignnone size-full wp-image-1888" title="DSCF0286a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSCF0286a.jpg" alt="" width="580" height="387" /></a></p>
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		<title>チャームスクールテレビ放映中！</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 02:15:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[NEWS]]></category>
		<category><![CDATA[ブログ School Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[　　　　　～テレビ放映のお知らせ～
ＡＢＡ（朝日放送）　Ｐ.Ｍ.２時～　『ニジドキ！』　にチャームスクールが出演しています！
放送日時は下記のとおりです。
　❀シェイプアップフラ❀
　　　　１回目　　１０月１４日（金曜日 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　　　　<strong>～テレビ放映のお知らせ～</strong></p>
<p>ＡＢＡ（朝日放送）　Ｐ.Ｍ.２時～　『ニジドキ！』　にチャームスクールが出演しています！</p>
<p>放送日時は下記のとおりです。</p>
<p>　❀シェイプアップフラ❀</p>
<p>　　　　１回目　　１０月１４日（金曜日）　リズムに合わせて基礎編</p>
<p>　　　　２回目　　１０月２１日（金曜日）　おなかを引き締めるフラダンス</p>
<p>　　　　３回目　　１０月２８日（金曜日）　二の腕引き締め肩こり解消</p>
<p>　　　　４回目　　１１月４日（金曜日）　　腰回りをシェイプアップして下半身引き締め</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全４回放送</p>
<p>是非見てください!(^^)!</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>八戸フラ根城コミュニティセンター新設！</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 02:43:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[NEWS]]></category>

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		<description><![CDATA[９月より、八戸クラスに新しくクラスがオープンします。
　　　　　　　❀場所　　根城コミュニティーセンタークラス　２F大ホール
　　　　　　　　　　　　　　（火）　１０：３０～１１：３０　　月４回
　　　　　　　❀費用　　 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>９月より、八戸クラスに新しくクラスがオープンします。</p>
<p>　　　　　　　❀場所　　根城コミュニティーセンタークラス　２F大ホール</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　　（火）　１０：３０～１１：３０　　月４回</p>
<p>　　　　　　　❀費用　　入会金　２０００円　　月謝　３０００円</p>
<p>初心者大歓迎！フラダンスの基礎をしっかり学べ、健康維持やメタボリック解消を目指すためのフラダンス講座です。誰でも簡単に楽しめますので、お友達お誘いのうえ、ご参加ください。お待ちしてます。</p>
<p>　どうぞお気軽にお問合せ下さい。</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　TEL（０１７６）５３－２８９１　　三沢総合チャームスクール　　　　　</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>八戸クラスレッスン場ナクイマート３Fへ</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 05:58:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[NEWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mcsfit.com/?p=1804</guid>
		<description><![CDATA[９月より八戸クラスのレッスン場が、城下４丁目のナクイ理美容マートさん３Fスタジオに移動になりました(*^。^*)
また根城コミュニティーセンターに新規入門クラスもオープンしました。
時間帯は、毎週火曜日１０：３０～１１： [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>９月より八戸クラスのレッスン場が、城下４丁目のナクイ理美容マートさん３Fスタジオに移動になりました(*^。^*)</p>
<p>また根城コミュニティーセンターに新規入門クラスもオープンしました。</p>
<p>時間帯は、毎週火曜日１０：３０～１１：３０です。</p>
<p>フラダンスにチャレンジしてみたい方、是非ご連絡ください。</p>
<p>伝統のフラを満喫しながら、シェープアップもできますよ!(^^)!</p>
<p>お待ちしています♪</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>青森　ＨａｗａｉｉａｎＤａｙ</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 00:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ブログ School Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mcsfit.com/?p=1739</guid>
		<description><![CDATA[８月２８日（日）青森の合浦公園で『ＡｏｍｏｒｉＨａｗａｉｉａｎＤａｙ２０１１』のイベントに我がチャームスクールナホクフラガールズも参加しました!
海のそばの、雨上がりのグリーンが映える木の下で、まずは音合わせです。


 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>８月２８日（日）青森の合浦公園で『ＡｏｍｏｒｉＨａｗａｉｉａｎＤａｙ２０１１』のイベントに我がチャームスクールナホクフラガールズも参加しました!</p>
<p>海のそばの、雨上がりのグリーンが映える木の下で、まずは音合わせです。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1741" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7207"><img class="alignnone size-full wp-image-1741" title="IMG_7207" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7207.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1742" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7206"><img class="alignnone size-full wp-image-1742" title="IMG_7206" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7206.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>赤の上下を揃えた衣装で『ナニヴァレ（とてもきれい）』という曲にのせてリハーサル。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1743" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7204"><img class="alignnone size-full wp-image-1743" title="IMG_7204" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7204.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1744" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7203"><img class="alignnone size-full wp-image-1744" title="IMG_7203" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7203.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>後ろ姿もロングヘアで揃えました。周りのグリーンと最高のコントラストです☆</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1746" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7211-2"><img class="alignnone size-full wp-image-1746" title="IMG_7211" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_72111.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>まず一曲目。ステージが狭いためにフォーメーションも大変でしたが、本番ではしっかりと踊りました❀</p>
<p>この場面が東奥日報新聞に掲載されました!(^^)!</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1747" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7260"><img class="alignnone size-full wp-image-1747" title="IMG_7260" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7260.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1748" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7271"><img class="alignnone size-full wp-image-1748" title="IMG_7271" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7271.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1749" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7263"><img class="alignnone size-full wp-image-1749" title="IMG_7263" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7263.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>テアレチームがチャレンジしたのは『ヘイラヴェ』という曲で、皆さんのお気に入りのドレスで頑張りました。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1750" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7280"><img class="alignnone size-full wp-image-1750" title="IMG_7280" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7280.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1751" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7298a"><img class="alignnone size-full wp-image-1751" title="IMG_7298a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7298a.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1752" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7321a"><img class="alignnone size-full wp-image-1752" title="IMG_7321a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7321a.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>今回の『キプカイ』はターコイズ上下で決めました。今日、初舞台の人が２人入ってます。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1753" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7337"><img class="alignnone size-full wp-image-1753" title="IMG_7337" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7337.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1754" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7351"><img class="alignnone size-full wp-image-1754" title="IMG_7351" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7351.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1756" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7360a"><img class="alignnone size-full wp-image-1756" title="IMG_7360a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7360a.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>モキハナチームがチャレンジしたのは「プアレアロハ」。茶色のドレスが舞台のバックに照らされて、真っ赤に見えます。大失敗(+o+)</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1761" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7367"><img class="alignnone size-full wp-image-1761" title="IMG_7367" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7367.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1762" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7372"><img class="alignnone size-full wp-image-1762" title="IMG_7372" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7372.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>最後は全員でピンクのドレスと茶色ドレスでしめました。曲はおなじみの『ネバーセイグッバイ（二度とさよならは言わない）』。</p>
<p>次回のイベントは１０月２３日（日）三沢市文化祭、１１月３日（木）十和田文化祭です。ぜひ、応援に来てください!(^^)!</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1763" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7402"><img class="alignnone size-full wp-image-1763" title="IMG_7402" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7402.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1764" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7400a"><img class="alignnone size-full wp-image-1764" title="IMG_7400a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7400a.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1765" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7408"><img class="alignnone size-full wp-image-1765" title="IMG_7408" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7408.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>最後はグループ写真。バックは素晴らしいグリーンです！<a rel="attachment wp-att-1766" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7437a"><img class="alignnone size-full wp-image-1766" title="IMG_7437a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7437a.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>今回のブログは池のほとりに立ったヒーロー♡先生でしめます(^_-)　</p>
<p>今回も沢山の応援ありがとうございました&lt;(_ _)&gt;　　　　　❀マハロ❀</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1767" href="http://mcsfit.com/20110905/%e9%9d%92%e6%a3%ae%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%81%ef%bd%97%ef%bd%81%ef%bd%89%ef%bd%89%ef%bd%81%ef%bd%8e%ef%bd%84%ef%bd%81%ef%bd%99/img_7443a"><img class="alignnone size-full wp-image-1767" title="IMG_7443a" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/IMG_7443a.jpg" alt="" width="427" height="640" /></a></p>
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		<title>インストラクター紹介 Introducing Our Instructors</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 07:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>burogu</dc:creator>
				<category><![CDATA[NEWS]]></category>

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		<description><![CDATA[
森なみ子インストラクターです。主に木曜日のウィングで指導しています。二児のママで「元気！！」という言葉がピッタリなインストラクターです。しかし、残念のことに旦那さまの出張で３月末に転勤になります（泣）

いつもパワフル [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-931" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05019-2"><img class="alignnone size-full wp-image-931" title="DSC05019" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC050191.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>森なみ子インストラクターです。主に木曜日のウィングで指導しています。二児のママで「元気！！」という言葉がピッタリなインストラクターです。しかし、残念のことに旦那さまの出張で３月末に転勤になります（泣）</p>
<p><a rel="attachment wp-att-932" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05018"><img class="alignnone size-full wp-image-932" title="DSC05018" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05018.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>いつもパワフルな指導で、終わった後は汗がビッショリです！</p>
<p><a rel="attachment wp-att-933" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05021"><img class="alignnone size-full wp-image-933" title="DSC05021" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05021.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-934" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05024"><img class="alignnone size-full wp-image-934" title="DSC05024" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05024.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-935" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05014"><img class="alignnone size-full wp-image-935" title="DSC05014" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05014.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>転勤先で知らない人ばかりでも、彼女の持前の明るさと人懐こさですぐに溶け込んでしまいそうですね！</p>
<p><a rel="attachment wp-att-940" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05009"><img class="alignnone size-full wp-image-940" title="DSC05009" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05009.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>小井土里美インストラクター。ピアノの先生もしていたことのある、エレガントな雰囲気の大阪弁のチャーミングなインストラクターです。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-941" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05013"><img class="alignnone size-full wp-image-941" title="DSC05013" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05013.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>流れるようなリズミカルなテンポの良い指導です。レッスンの後は温かい気持ちになります。</p>
<p><a rel="attachment wp-att-942" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05015"><img class="alignnone size-full wp-image-942" title="DSC05015" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05015.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>この日もブルーハワイをうっとり踊りました♡</p>
<p><a rel="attachment wp-att-949" href="http://mcsfit.com/20110820/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b4%b9%e4%bb%8b-introducing-our-instructors/dsc05023"><img class="alignnone size-full wp-image-949" title="DSC05023" src="http://mcsfit.com/wp/wp-content/uploads/DSC05023.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
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