ヨガコース
フィットネスヨガの難解なポーズをなくし、適度な緊張感と達成感、そして充実した開放感へとつなぐ構成で５千年以上も続いている「インドハタヨガ」と「パワーヨガ」を組み合わせ日本人の気質・体質に合うようアレンジし、指導し、高い評価を得ています。
効果
・筋肉を柔らかくする
・心と体のストレス解消
・骨格の歪みを取り除いて整体的効果
・自律神経の中心を活性化させ、ホルモン線を強化する
・肥満を解消する功法
・不眠症を解消する功法
・成人病を予防する功法
料金表
| 入会金 | ￥2,000 |
| 月謝 | 【1ヵ月4回】￥4,000 ※65歳以上の方月謝半額 |
| 維持費 | ￥500 |
| チケット制（10枚） | ￥15,000 （6ヶ月有効） |
時間表
| 月曜日 | 19:00～20:00 |
| 木曜日 | 11:15～12:15 （5月よりスタート） |
※祝祭日はお休みです。
