フラダンスクラス
美容、健康、減量、ストレス解消に。 ハワイ伝統のフラダンスの技術を基礎から徹底的に集中指導。 そして、いろいろな振り付けにもチャレンジし、老人ホーム慰問、各イベント、文化祭発表会等にも参加しています。
効果
・姿勢を良くする
・足腰の強化とシェイプアップ
・多彩なハンドモーションで二の腕を引き締める
・ハワイの自然を感じながらリラックス
・感情や自然を体で表現し、感性豊かに
・ゆったりとした音楽に合わせた動きで気持ちが落ちつく
三沢クラス
料金表
| 入会金 |
￥2,000 |
| 月謝 |
￥3,000 |
| 月謝（ケイキ） |
￥2,000 |
| 光熱費 |
￥500 （冬季のみ） |
時間表
入門
初級
| 月曜日 |
10:00～11:00 （託児所あり） |
| 水曜日 |
10:00～11:00 （託児所あり） |
| 土曜日 |
10:00～11:00 |
中級・上級
シェイプアップフラ
デモ練習
| 金曜日 |
11:30～13:00 |
| 土曜日 |
11:30～13:00 |
マムズフラクラス（5月よりスタート）
| 月曜日 |
13:00～14:00 （お子様連れOK） |
介護予防フラクラス（5月よりスタート）
| 木曜日 |
10:00～11:00 （シニア及び運動の苦手な方） |
ケイキ（子供）
八戸クラス① 場所：ナクイ理美容マート３Ｆスタジオ
時間表
| 火・水曜日 |
13:30～14:30 |
| 木曜日 |
19:00～20:00 |
| 金曜日 |
10:30～11:30 |
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八戸クラス② 場所：根城コミュニティセンター２F大ホール
時間表
階上クラス 場所：石鉢ふれあい交流館
時間表
十和田東クラス 場所：十和田東公民館
時間表
フラダンスクラス フォトギャラリー
